高血壓未回診亂服成藥 47歲面臨洗腎危機

洪先生在28歲時發現有高血壓、血糖升高的情況，就醫後因工作交際應酬多而忽視醫囑，除未改善生活飲食方式，也未服藥及未回門診追蹤治療，35歲即因血壓過高發生腦幹出血性中風，並發現慢性腎功能受損症狀，之後仍未服用降血壓及降血糖藥物，也不回門診追蹤治療，後來因為肢體麻木常自行購買服用消炎止痛藥，直至今年因全身倦怠無力就醫後，確診為慢性腎臟病第五期，腎臟呈萎縮纖維化無法回復，47歲即面臨洗腎危機。

清晨、半夜常咳嗽 不是感冒可能是氣喘

最近天氣忽冷忽熱，免疫力較低的小朋友最容易感冒，而咳嗽又是最常見的症狀之一。醫師提醒，感冒引發的咳嗽症狀，大約一星期內能逐漸改善；若是持續咳嗽超過2星期，尤其清晨、半夜常咳嗽，有可能是氣喘，千萬要特別留意。

吃水果補鐵，黑葡萄第一名？誤會大了…

氣溫下降，卻常常出現手腳冰、臉色蒼白、暈眩、疲倦、身體無力等症狀，小心是缺鐵性貧血的徵兆。提到要吃補鐵的好食物，其實，不是只有肉類，水果補鐵效果也很棒。一般人認為在水果中選擇吃黑葡萄，含鐵質一定最高，是真的嗎？來聽營養師解析排名前10名的補鐵水果。

缺鐵性貧血的發生，主要因為缺乏鐵質而造成血紅素的合成有缺陷，導致血液中紅血球內的血色素減少。當人體內的血色素低於正常值時，就可稱為貧血，又以缺鐵性貧血最為常見。

缺鐵性貧血會導致手腳冰冷

27歲女貧血 清淡飲食昏厥

一名27歲患有低血壓、貧血的女性，將自己的飲食習慣改變，三餐多喝水、多蔬果、少肉、少鹽油，希望健康又能瘦身，未料每天這樣吃反而精神更差，甚至一度昏厥，桃園醫院心臟科醫師鐘鈺壎表示，血壓偏低、貧血的年輕女性，不適合嘗試清淡飲食，很容易造成營養不足，反而要正常攝取熱量與鹽分。

鐘鈺壎表示，低血壓是血壓值突然從收縮壓120mmHg、舒張壓80mmHg以下，低到90mmHg、60mmHg以下，如果是20幾歲年輕族群低到這種血壓，大多與體質有關。

薑黃是中藥 醫籲不可長期大量服用

最近滿流行吃薑黃，很多人會每天都吃幾匙來促進健康；不過，中醫師提醒，薑黃是中藥材，如果是做為佐料少量食用還好，但若是長期大量服用，恐會改變體質，而且在服用中藥治療疾病時，也不宜吃薑黃，以免干擾到治療效果。

身上好像有蟲在爬 原來是乾燥性濕疹惹禍

蓋上被子睡覺時，你是否有過身上好像有蟲在爬的情形！一名年近六十的中年男子，最近就出現這種情況，晚上洗完澡，躺在床上準備睡覺，一蓋上被子，皮膚就癢得不得了，進一步就醫才知道，原來是平常沒有做好皮膚保濕，以致肌膚出現乾燥性濕疹，才導致他全身癢。

 會有冬季癢症狀

緩解疲勞　葡萄好「養」眼！

水晶明珠」是人們對葡萄的愛稱，其豔麗、多汁、味美、營養豐富、食療價值上佳，尤其是連皮帶籽製成的葡萄汁或者葡萄酒，無論是益智健腦，還是養心護腎，均不會讓人失望，更厲害的是，它還能抵抗輻射，滋養眼睛，改善視力，另外，葡萄對慢性關節炎、口腔疾病也有好處。

葡萄皮不應吐掉　葡萄籽也不應吐掉

晚上狂做夢睡不好　問題到底出在哪？

明明睡了好幾個小時，卻因為整晚一直做夢，醒來還是覺得好累、沒睡飽嗎？很多人都有夜晚多夢的困擾，夢境有時候好像連續劇，有時候只是零碎的片段，有時候則夢見自己被壞人追趕，真是惡夢一場！有哪些原因會導致多夢？又該怎麼改善呢？來聽聽精神科醫師的解析！

降血糖藥吃錯時間 阿嬤頻頻頭暈

一名年長阿嬤服用降血糖藥，一天需要服用一次，因為怕忘記，阿嬤都在早餐後吃藥，只是每次吃藥後，就開始感覺天旋地轉、頭昏眼花，阿嬤受不了這種藥物副作用，便自己停藥，結果血糖一直控制不好。

改變用藥時間　藥物副作用大為減少

後來這位阿嬤與社區藥師聊到這現象，藥師研判，可能是阿嬤早餐吃得比較少，導致用藥後產生低血糖症狀。便建議阿嬤改成午餐後，或吃較多食物時用藥，阿嬤改變用藥時間後，果然就不再出現低血糖不適症狀。

吳華玉醫師        

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