服藥控制血壓 要降到多少才正常

不過就美國心臟科還是不同意高年齡血壓控制太高.還是以130/80為理想狀態

糖尿病或是腎病患者必須是115/75 才是正確的

高血壓控制在安全範圍 得靠這些方法

高血壓病人除了用藥治療之外，其實生活型態的改變也很重要！但是，也別以為只要做好生活型態的保健之道，就可以不用吃藥，或是今天吃、明天不吃的，三天打漁兩天曬網，使得血壓高低起伏，這對血管是一種傷害，反而容易引起嚴重的併發症。

判別心律不整　4步驟報你知

冒汗、心跳加速，接著眼前一黑，砰地一聲倒地！今年53歲的康先生，是三鐵健將，平時生活規律、卻在今年9月底，突然發生劇烈氣喘，接著昏倒喪失意識，經緊急送醫急救後，目前維持定期追蹤觀察，小心昏倒可能是嚴重疾病的預告。

無及時搶救　有可能造成猝死或中風

中華民國心律醫學會理事長暨臺北榮民總醫院內科部心臟內科主任邱春旺表示，昏倒多半因為短暫性腦部血流不足，造成大腦暫時失去功能，但通常在6～8秒至幾分鐘後就會自動清醒，若無及時搶救，有可能造成猝死或中風等嚴重後果。

心臟病發挑時辰？6點預防！

容易心臟病發作的情況：

1） 吃完大餐後 ／

牛排、甜點、吃到飽自助餐，高脂肪、高碳水化合物大量下肚，直接收縮血管、血壓上升。

別再自我感覺良好！近10年來，高血壓性疾病死亡率增加近2倍，但國內超過3成高血壓患者不知道自己血壓過高，沒有量血壓的習慣，另有些患者自知高血壓，卻是憑「感覺」量血壓，導致血壓控制不佳！醫師提醒，高血壓是健康的隱形殺手，建立正確量血壓的習慣，搭配生活管理，有時候不需要吃藥，也能穩定控制血壓，找回健康。

年高血壓死亡增2倍　超過3成患者不自覺

近年來，與危險因子高血壓相關的心臟疾病、腦血管疾病與高血壓性疾病死亡率急速攀升，分別居103年國人十大死因第2、第3與第8位。其中，高血壓性疾病死亡率從每十萬人口8人上升至每十萬人口23.3人，10年間死亡率大幅提升1.9125倍。

35歲是一個微妙的界線，回頭望去30歲已離你遙遠，轉過頭往前看40歲卻也還仍有一段路。而卡在這樣一個「後青春期」階段，撇開過往人生經歷不談，你對陪伴自己三十多年的身體，瞭解得夠深嗎？邁入35歲後，也是身體各部位器官邁入需要進廠保養的階段，小病小痛跑出來找麻煩的情況也越來越常發生，為此我們特別選出人體五大部位：心血管、肝、肩膀、脊椎、關節引發的健康警訊來作一番詳細探討。

我們最重要也最需要關心的「心血管」健康，根據衛生福利部今年最新公布的103年十大死因統計數據，有四大死因竟然都與它有關，包括第二、三名的心臟疾病、腦血管疾病，第五名的糖尿病以及第八名的高血壓疾病，顯示心血管保健是不容我們忽視的健康議題。預防慢性病，守護健康，就從「心」出發！

心血管疾病與三高的關係

原發性高血壓藥物效果佳　控血壓勿踩4地雷

衛生福利部苗栗醫院心導管中心主任蔡貴嶔指出，現代血壓藥物進步，大部分的高血壓，都可以在服藥一段時間後獲得控制，但是為什麼還是有許多高血壓患者控制不好呢？因此特別歸納出血壓失控的常見原因，提醒民眾勿踩「4地雷」。

地雷1／未按時服藥